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失眠等成最常咨询心理疾患 专家称失眠三周需就医

2018年01月19日 00:00   官网:宜昌新亿节能科技有限公司   来源:网络转载

  失眠等成最常咨询心理疾患 专家称失眠三周需就医,4月10日,影片《末世生化入侵》新闻发布会在安徽合肥举行。据了解,该片由福建苏纳传媒携手合肥诺曼传媒联合出品,影片将于本月开拍。出品方介绍,本片为丧尸题材影片,在拍摄手法和视觉冲击感上,会与国内同类型影片有个很大的区分。

原标题:失眠等成最常咨询心理疾患 专家称失眠三周需就医

  中新网重庆10月9日电 (曾理 韩璐)10月10日是“世界精神卫生日”。第三军医大学新桥医院神经内科心理咨询专家戴光明教授9日接受采访时称,随着工作和生活压力的加大,失眠症、抑郁症、焦虑症和强迫症已成为时下都市人就诊时最常咨询的四大心理疾患。针对不同的心理疾患,戴光明教授提供了不同的建议。

  失眠三周以上要看医生

  戴光明教授介绍,失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足,并且影响白天生活、工作的一种主观体验。虽然很多人饱受失眠之苦,但是部分失眠患者并没有因此去就医。70%的失眠患者从没有服用过药物或采取其它方法改善睡眠。在此,戴教授提醒失眠人群,失眠持续超过3周,若不及时治疗,很容易发展成慢性失眠症,一定要趁早到医院就诊,此举不但有助于改善睡眠症状,也能防止长期失眠可能导致焦虑症、抑郁症等多种疾病。

  长期抑郁需要警惕自杀冲动

  抑郁症常见症状有唉声叹气、闷闷不乐、主动言语少、思维闭塞、反应迟钝、记忆力减退、心情压抑、情绪低落、悲观厌世、焦虑、绝望等,严重的还有自残、自杀念头或行为。戴光明教授指出,抑郁症患者是自杀的高危人群。“心理调查中发现,有三分之一的抑郁症患者曾有过自杀的念头,甚至有10%以上的人有过自杀行为。因此一旦发现自己可能患上抑郁症,一定要到正规医院进行治疗,在专家的指导下,正确用药才安全。”此外,戴教授建议,抑郁症患者身边的亲朋好友,也应以正确的态度对待患者,对其进行积极引导,方可助其走出抑郁的阴影,重见生命的阳光。

  焦虑症患者应勇于面对生活现状

  “最新研究表明焦虑症使男性容易患上心脏病、心律失常以及其它一些威胁生命的疾病,焦虑还会使女性衰老加快,寿命缩短。由此可见焦虑症对人类健康的威胁是非常大。”戴教授称,患者若产生了焦虑情绪,应正视事实,不要回避,提醒自己放慢步伐,反思自己的生活方式与生活处境,并积极主动求助于专业医疗机构,及时帮助自己尽快从焦虑中走出来。

  强迫症要善于自我减压

  戴光明教授介绍,现代都市白领,工作压力大、竞争激烈,在这种环境下,内心急躁、脆弱、自制力差、个性偏执的人或完美主义人格的人很容易产生强迫心理,从而引发强迫症。其中完美主义人格者表现尤为突出,往往过度强迫自己达到自己的目标,但总是在现实与目标的差距中挣扎。得了强迫症并不可怕,关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它,及时到专业医疗机构治疗,早日摆脱痛苦。

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  “从此以后再也找不到那心动,你已刻骨铭心在我心中。”书写了电影中夏木对雅望的爱,一如歌词般执拗而真挚,令人心疼。这首歌由吴亦凡的好友宋秉洋作曲,吴亦凡作词,是两个好兄弟继《有一个地方》的再次倾力合作,可见吴亦凡对夏木这一角色真诚满满的用心程度。

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责任编辑:袁傪